Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
Ой, минула вже Зима!  77
Комп’ютерна казка «Теремок»  48
На гостини до осені  48
Про лінь забудеш – здоровим будеш  39
Фабрика зірок  26
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Енергетична цінність (калорійність) деяких продуктів харчування

 
Продукти харчування  Калорійність продуктів, ккал

Чашка бульйону

Цукерка карамель

Хрусткий хлібець

Чай із цукром

Яблуко

Яйце

Скиба сірого хліба

Склянка виноградного соку

Порція збитих вершків

Бутерброд із сиром (без масла)

Порція відварної картоплі

Свиняча відбивна нежирна

Бутерброд із шинкою

Шматок торта

Порція смаженої картоплі

Молоко 0,5 л

Порція сосисок

Порція морозива

Шніцель по-угорськи

Половина смаженого курчати

Бутерброд з маслом

Чашка кава з молоком і цукром

Порція смаженої грудинки

Борщ зі свіжою капустою, 500 м

Гуляш

Картопля з маслом

Компот зі свіжих фруктів

10

20

40

45

65

85

100

110

150

150

170

180

205

290

330

330

375

440

725

810

325

450

900

225

351

236

149
 

 

Добова витрата енергії в дитини становить:


1-3 років - 1540 ккал,

4-6 років - 1970 ккал,

7 років - до 2000 ккал.