Перемикання мов
Популярні завантаження
| Найпопулярніші завантаження з архіву | |
 Ой, минула вже Зима! | 1,036 |
 На гостини до осені | 1,027 |
| Комп’ютерна казка «Теремок» | 930 |
| Про лінь забудеш – здоровим будеш | 787 |
| Фабрика зірок | 239 |
| Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове |
Ви тут:Головна 
Батькам Харчування Зразковий набір продуктів харчування в день на одну дитину (у грамах)
Батькам Харчування Зразковий набір продуктів харчування в день на одну дитину (у грамах) Зразковий набір продуктів харчування в день на одну дитину (у грамах)
| Продукти | Для дітей у віці від 3 до 7 років |
|
Хліб пшеничний Хліб житній Борошно пшеничне Борошно картопляне Крупу, бобові, макарони Картопля Овочі різні Фрукти свіжі Кондитерські вироби Цукор Масло вершкове Масло рослинне Яйце (штук) Молоко Сир М'ясо Риба Сметана Сир Чай Кавовий напій Сіль Дріжджі Білки (у тому числі тваринного походження) Жири (у тому числі тваринного походження) Вуглеводи |
110 60 25 3 45 220 250 150 10 55 25 9 0,5 500 50 100 50 15 5 0,2 2 8 1 73г 45,3г 67,6г 14,8г 292,6г |
| Калорійність (ккал) | 2016 |
Харчування буде правильним, якщо:
- їжа різноманітна;
- дотримуються санітарно – гігієнічні правила готування їжі й зберігання харчових продуктів;
- приймати їжу регулярно;
- ураховуються національні, кліматичні й сезонні особливості людини;
- зберігається нормальна вага тіла.