Переключение языков
Популярні завантаження
| Найпопулярніші завантаження з архіву | |
 Ой, минула вже Зима! | 1 043 |
 На гостини до осені | 1 030 |
| Комп’ютерна казка «Теремок» | 935 |
| Про лінь забудеш – здоровим будеш | 787 |
| Фабрика зірок | 241 |
| Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове |
Примерный набор продуктов питания в день на одного ребенка (в граммах)
| Продукты | Для детей в возрасте от 3 до 7 лет |
| Хлеб пшеничный Хлеб ржаной Мука пшеничная Мука картофельная Крупа, бобовые, макароны Картофель Овощи разные Фрукты свежие Кондитерские изделия Сахар Масло сливочное Масло растительное Яйцо (штук) Молоко Сыр Мясо Рыба Сметана Сыр Чай Кофейный напиток Соль Дрожжи Белки (в том числе животного происхождения) Жиры (в том числе животного происхождения) Углеводы |
110 60 25 3 45 220 250 150 10 55 25 9 0,5 500 50 100 50 15 5 0,2 2 8 1 73г 45,3г 67,6г 14,8г 292,6г |
| Калорийность (ккал) | 2016 |
Питание будет правильным, если:
- пища разнообразная;
- придерживаются санитарно – гигиеничных правил приготовления пищи и хранения пищевых продуктов;
- принимать пищу регулярно;
- учитываются национальные, климатические и сезонные особенности человека;
- сохраняется нормальный вес тела.