bird
sun

Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
Ой, минула вже Зима!  1,043
На гостини до осені  1,030
Комп’ютерна казка «Теремок»  935
Про лінь забудеш – здоровим будеш  787
Фабрика зірок  241
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Каша кипить

Створено: Субота, 24 листопада 2007, 10:03 | Надрукувати | E-mail

Сидячи, одна рука лежить на животі, друга – на грудях. Втягуючи живіт – вдих, випинаючи живіт – видих. Вдихаючи, голосно промовляти „ф-ф-ф-ф-ф-ф”. Повторити 3-4 рази. 

Категорія: Дихальна гімнастика