Каша кипить

Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
Ой, минула вже Зима!  84
На гостини до осені  57
Комп’ютерна казка «Теремок»  55
Про лінь забудеш – здоровим будеш  46
Фабрика зірок  26
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Каша кипить

Сидячи, одна рука лежить на животі, друга – на грудях. Втягуючи живіт – вдих, випинаючи живіт – видих. Вдихаючи, голосно промовляти „ф-ф-ф-ф-ф-ф”. Повторити 3-4 рази.