Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
Ой, минула вже Зима!  128
На гостини до осені  126
Комп’ютерна казка «Теремок»  111
Про лінь забудеш – здоровим будеш  84
Складання казки за віршами  34
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Кроком руш

  Стоячи, гімнастична палиця в руках, ходьба, високо піднімаючи коліна. На 2 кроки – вдих, на 6-7 кроків – видих. Видихаючи, промовляти „тих-ш-ш-ше”. Повторювати упродовж 1,5 хвилини.