Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
На гостини до осені  314
Ой, минула вже Зима!  307
Комп’ютерна казка «Теремок»  286
Про лінь забудеш – здоровим будеш  221
Фабрика зірок  125
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Регулювальник

Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, одна рука піднята вгору, друга відведена вбік. Вдих носом, потім поміняти положення рук: під час подовження видиху промовляти „р-р-р-р-р”. Повторити 5-6 разів.