Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
На гостини до осені  340
Ой, минула вже Зима!  335
Комп’ютерна казка «Теремок»  309
Про лінь забудеш – здоровим будеш  242
Фабрика зірок  139
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Регулювальник

Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, одна рука піднята вгору, друга відведена вбік. Вдих носом, потім поміняти положення рук: під час подовження видиху промовляти „р-р-р-р-р”. Повторити 5-6 разів.