Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
На гостини до осені  251
Ой, минула вже Зима!  245
Комп’ютерна казка «Теремок»  219
Про лінь забудеш – здоровим будеш  186
Фабрика зірок  88
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Регулювальник

Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, одна рука піднята вгору, друга відведена вбік. Вдих носом, потім поміняти положення рук: під час подовження видиху промовляти „р-р-р-р-р”. Повторити 5-6 разів.