Перемикання мов

Популярні завантаження

Найпопулярніші завантаження з архіву
На гостини до осені  381
Ой, минула вже Зима!  378
Комп’ютерна казка «Теремок»  349
Про лінь забудеш – здоровим будеш  285
Фабрика зірок  156
Для приватного використання, при копіюванні посилання на джерело обов'язкове

Регулювальник

Стоячи, ноги розставлені на ширину плечей, одна рука піднята вгору, друга відведена вбік. Вдих носом, потім поміняти положення рук: під час подовження видиху промовляти „р-р-р-р-р”. Повторити 5-6 разів.